靴擦れに困ったら

　今年こそお洒落をしようと美夏Dr.なりに頑張っています。でも「美夏Dr.なり」なので本質は変わっていません。こちら　

　かなり反省して（職種を考えなくちゃあね）、一応スニーカーはやめ、外出時のスッピンもあきらめ、少なくとも外出時には、パンプスにスカートにしようと努力しています。

　それで昨日新宿と銀座に行くというので、パンプスを履きました。ヒールがちゃんとあるドレッシーなパンプスです。

　帰宅する頃になったら、かかとの上が痛い。左の写真です。

　こんな時に有用なのが、創傷被覆材です。これはクリニックで愛用しているアブソキュアというハイドロコロイドの製品です。ちょうどこすられる所が覆われるので、痛みがすぐになくなります。外出先でドラッグストアを見つけたら、ジョンソンｱﾝﾄﾞジョンソンのキズパワーパッドでokです。　傷の治療の詳細はこちら

　本日もそのまま貼りっぱなしです。全く痛みがないのが一番ありがたい。貼らなかった足指の上の部分は、お風呂でしみる。

　そうですね、もしテープやその周辺も含めて、赤く腫れているとか、痛みが強くなるとかの症状があれば、はずして洗浄し状況で抗生物質が必要でしょう。でもそんな風になることは滅多にありません。白くふやけているのは心配しなくて大丈夫ですし、貼ったままでよい。べたべたになって具合が悪ければ、剥がしてよく洗って（シャワーのお湯で）また貼っておけば良いのです。