スポーツクラブで

　１年くらい前にスポーツクラブに入会し、少しずつでもプールに行くようにしています。　筑田Dr.の具合が悪くなったり、忙しくなったりして、一時期中断しました。でも、この２か月くらい前から再び積極的に通っています。

　美しくならなくちゃあね！！

　昨年久しぶりに泳ぎ始めたら、最初は200mくらいで息が続かない。１月くらい通ってやっと300mくらいーー。でもね、一昨日500mでも平気な事に気がつきました。

　心肺機能が高まってきたのでしょうか？疲れが貯まっているときには、少々きつく感じます。でも普通の時には、ゆっくり平泳ぎで泳いでいると、泳ぎでの疲労感がない。当然腰痛や身体の重い感じもない。

これは素敵ですね。

たまたま本日通っているスポーツクラブのスタッフが患者さんとして来てくれました。

美夏Dr.「ジムにくる方たち、お元気ですねえ？」

スポーツスタッフ　「いやあ、本当に。お肌もつやつや、足腰も軽く、みんなお元気でとにかく若い。」

美夏Dr.「元気な方がおいでになるのかしら？」

スポーツスタッフ　「ジムに来て、元気になるのかもしれませんよ。」

　勿論プールで、ひょっとしたら内科でメタボリックシンドロームの治療として、プールを勧められたかな、とひと目で推察される方もおいでです。でも、スタイリッシュで素敵な年配の方が一杯おいでになります。30歳前後のスポーツクラブのスタッフが、心から感嘆するような元気な人でありたいですよね！！